infezioni urinarie

Infezioni urinarie: come prevenirle

Se si ha un’infezione urinaria tale condizione sta ad indicare che sono presenti dei germi nella vescica, nei reni o nei vari tubi del sistema. Le infezioni urinarie sono tuttavia più comuni nelle persone anziane, ed è molto probabile che alla base ci sia una causa sottostante. Che cos’è l’infezione urinaria? La maggior parte delle…

test di gravidanza

Quando fare il test di gravidanza

Come effettuare al meglio un test di gravidanza Sono parecchie le donne che affrontano il tema della gravidanza con più dubbi che certezze, e non solo le più giovani e inesperte.Non si può dire che sia semplice compiere un’analisi senza avere competenze mediche, soprattutto tenendo conto di quanti fattori soggettivi possono influire su un processo…

Microbiota: cos’è

Per molti anni, il microbiota intestinale è stato definito come una comunità di microrganismi composta da batteri, protisti, funghi e virus. Inoltre può anche essere descritto come una miscela tipicamente complessa di gruppi batterici che colonizzano in una data area del tratto gastrointestinale umano o animale specie se interessato da una malattia o a seguito…

salmone omega 3

Il legame tra Omega3 e microbioma

Gli Omega3: cosa sono e perchè sono importanti per il nostro organismo Recentemente è stato compiuto uno studio su sole donne nelle quali si è riscontrato che gli Omega3 possono fornire un aiuto concreto nel migliorare sensibilmente la composizione del microbioma. E’ stato rilevato, inoltre, come gli Omega3 costituiscano degli importanti alleati dell’intestino stimolando la…

vitamina D

Carenza di vitamina D: cosa comporta

La vitamina D rappresenta uno degli elementi nutrizionali che assume una grande importanza e che, proprio per tale motivo, deve essere assunta con attenzione. La sua mancanza, infatti, potrebbe causare diversi scompensi e conseguenze negative che potrebbero essere difficili da fronteggiare. Carenza di vitamina D e dolore alle ossa e alla muscolatura La prima tipologia…

cistite

Come prevenire la cistite: alcune indicazioni

La cistite è un disturbo che molto spesso tende a comportare una sensazione di malessere e delle potenziali complicanze che meritano di essere tenute sotto controllo.Ecco qualche rimedio che permette di prevenire tale disturbo, evitando quindi di dover fare i conti con una serie di potenziali problematiche aggiuntive. Bere molta acqua al giorno per prevenire…

gonfiore addominale

Gonfiore addominale e alimentazione

E’ un disturbo comunemente femminile, anche se spesso non risparmia il genere maschile: stiamo parlando del gonfiore addominale.Questo anti-estetico e doloroso disagio è dovuto all’accumularsi di gas e di aria a livello dello stomaco e dell’intestino. Può essere accompagnato da crampi, dolori, flatulenza, mal di testa e nausee. Nella maggior parte dei casi il gonfiore…

allergia al glutine

Intolleranza o allergia al glutine: quali differenze

Disturbi legati al glutine sono sempre più frequenti nella popolazione, tanto che anche chi non soffre di una vera e propria allergia ha però dei problemi con il frumento. Ma come riconoscere un’intolleranza da un’allergia? Come capire quanto intervenire? Intolleranza o allergia al glutine: ecco le differenze Tanto l’intolleranza quanto l’allergia al glutine possono provare…

anemia mediterranea

Anemia mediterranea: di cosa si tratta

L’anemia mediterranea è un disturbo ereditario che non tutti sanno di avere ma che si può manifestare come un problema per le donne che decidono di avere un figlio. Infatti, in questi casi, si ha maggiore necessità di sangue e di conseguenza possono essere necessarie più trasfusioni. Per questo motivo è importante capire come diagnosticare…

alimenti lassativi

Alimenti lassativi: quali sono

Gli alimenti lassativi aiutano a combattere i problemi di stipsi. Questo malessere si presenta in particolar modo nei soggetti che hanno meno di tre defecazioni a settimana. Cos’è la stitichezza o stipsi? La stitichezza, conosciuta anche come stipsi, si presenta sotto forma di evacuazioni intestinali difficili e che non si verificano frequentemente. Secondo le statistiche,…