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Esami delle urine: perchè sono importanti

L’esame per le urine è un tipo di esame da laboratorio tra i più comuni da eseguire e molto utile per diagnosticare non solo disfunzioni a carico dei reni, disordini cardiaci, epatitici o metabolici, ma anche per scovare possibile utilizzo di sostanze stupefacenti o semplicemente l’assunzione di grandi quantità di alcol.Un esame del genere può…

Il potassio e la sua importanza per l’organismo

Con il caldo ci si avverte un senso di stanchezza continua che può essere dettato dalla perdita dei sali minerali attraverso il sudore e va integrato con il potassio ricco di minerali.Il potassio rappresenta un elemento importantissimo per l’organismo in quanto lo nutre e gli dà l’energia persa.Avere il giusto quantitativo di potassio è rilevante…

analisi delle feci

Analisi delle feci: di cosa si tratta

In cosa consiste l’analisi delle feci Le feci non sono altro che dei veri e propri prodotti di scarto del nostro organismo. Sono composti da un’alta percentuale di acqua, circa il 70-85% mentre per il resto si tratta di residui alimentari.Tramite l’esame apposito delle feci, con la contestuale analisi, si può andare a scoprire eventuali…

Esami del sangue e prevenzione

Gli esami del sangue costituiscono una strategia efficace per prevenire patologie, anche asintomatiche, di tipo infettivo o virale. Sono utili per effettuare una diagnosi completa su sospette allergie, carenze vitaminiche, intolleranze, alcuni tumori oppure malattie del metabolismo. Le analisi del sangue: una strategia mirata di prevenzione Le analisi del sangue consentono di effettuare un rapido…

Mascherina e occhiali da vista

Mascherina e occhiali da vista Da un anno e mezzo circa siamo sotto la morsa del covid e le nostre abitudini, ahimè, sono dovute cambiare. La mascherina è qualcosa che ormai fa parte di noi e in questo tempo abbiamo anche provato ad usarne di tutti i tipi e di tutti i materiali. Quello che…

Prendersi cura dei reni

I reni sono organi che hanno una funzione primaria per l’organismo, la loro salute è legata al benessere di altri organi. Attraverso i reni si sviluppa il fenomeno della diuresi ossia della formazione delle urine attraverso cui si eliminano le scorie presenti nel corpo, un cattivo funzionamento dei reni può risultare anche letale. Diversi sono…

colesterolo

Alimentazione e colesterolo: quale correlazione

Cos’è il colesterolo? Il colesterolo è un lipide (biomolecola ad alto contenuto di carbonio, idrogeno e ossigeno) molto comune nelle nostre cellule, che si distingue dagli altri lipidi come gli acidi grassi per la struttura eterociclica, che lo rende perfetto rappresentante dei lipidi steroidei.Il colesterolo è sintetizzato sia per via endogena (ovvero dal nostro stesso…

Magnesio: come riconoscere la sua carenza

Cos’è e a cosa serve il magnesio? Il magnesio è uno dei sette minerali essenziali per il nostro organismo, accompagnato da calcio, potassio, sodio, cloro e zolfo. Si trova in grosse concentrazioni nelle ossa e nei muscoli, e solo in piccola parte nel sangue. Nel nostro corpo è di fondamentale importanza per la sintesi proteica,…

magnesio e potassio

Magnesio e potassio, alleati contro il caldo

Le nostre esigenze nutrizionali tendono a modificarsi con l’aumento delle temperature. Per combattere la calura estiva, oltre a bere tanta acqua, è necessario introdurre anche degli alimenti che possano darci maggiore sollievo. Quando le temperature esterne sono molto elevate, il nostro organismo reagisce abbassando la temperatura corporea attraverso la sudorazione. Questo processo porta in superficie…