Prendersi cura di sè in tempo di pandemia
Il periodo storico che tutto il mondo sta attraversando, certamente legato alla diffusione della pandemia da Covid 19, non è…
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Il cortisolo è un ormone prodotto dall’organismo, soprannominato l’ormone dello stress o idrocortisone, ossia la molecola da cui derivano molti…
Alimentazione in menopausa: consigli
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Insonnia e covid
Il Covid-19 ha modificato profondamente le vite di milioni di persone. Diversi individui purtroppo sono deceduti a causa di questo…