I benefici del potassio e dove trovarlo
Il potassio è un minerale essenziale per il nostro corpo e ha un ruolo fondamentale nel mantenere l’equilibrio idrico, la pressione sanguigna, la funzione muscolare e nervosa e il pH del sangue. Benefici del Potassio: Dove trovare il potassio: Il potassio si trova in una varietà di alimenti, tra cui: Come assicurarsi di avere abbastanza…