Come ridurre il consumo di sale
Consigli pratici per una dieta equilibrata Il sale, o sodio, è un elemento essenziale per il corpo umano, ma un eccessivo consumo può portare a gravi problemi di salute, come ipertensione, malattie cardiache e ictus. Ridurre il consumo di sale può quindi contribuire a mantenere una buona salute. Ecco alcuni consigli pratici per ridurre il…