Gli Omega3: cosa sono e perchè sono importanti per il nostro organismo Recentemente è stato compiuto uno studio su sole donne nelle quali si è riscontrato che gli Omega3 possono fornire un aiuto concreto nel migliorare sensibilmente la composizione del microbioma. E’ stato rilevato, inoltre, come gli Omega3 costituiscano degli importanti alleati dell’intestino stimolando la…
La vitamina D rappresenta uno degli elementi nutrizionali che assume una grande importanza e che, proprio per tale motivo, deve essere assunta con attenzione. La sua mancanza, infatti, potrebbe causare diversi scompensi e conseguenze negative che potrebbero essere difficili da fronteggiare. Carenza di vitamina D e dolore alle ossa e alla muscolatura La prima tipologia…
La cistite è un disturbo che molto spesso tende a comportare una sensazione di malessere e delle potenziali complicanze che meritano di essere tenute sotto controllo.Ecco qualche rimedio che permette di prevenire tale disturbo, evitando quindi di dover fare i conti con una serie di potenziali problematiche aggiuntive. Bere molta acqua al giorno per prevenire…
E’ un disturbo comunemente femminile, anche se spesso non risparmia il genere maschile: stiamo parlando del gonfiore addominale.Questo anti-estetico e doloroso disagio è dovuto all’accumularsi di gas e di aria a livello dello stomaco e dell’intestino. Può essere accompagnato da crampi, dolori, flatulenza, mal di testa e nausee. Nella maggior parte dei casi il gonfiore…