Vitamina D: fondamentale per il nostro organismo
La vitamina D ha una grande importanza per il benessere del nostro organismo. Quando parliamo di vitamina D ci riferiamo in realtà a un gruppo di ben cinque vitamine, che si chiamano vitamina D1, D2, D3, D4, D5. Le più importanti dal punto di vista biologico sono la vitamina D2 e la D3: queste sono…