Il potassio e la sua importanza per l’organismo

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Con il caldo ci si avverte un senso di stanchezza continua che può essere dettato dalla perdita dei sali minerali attraverso il sudore e va integrato con il potassio ricco di minerali.Il potassio rappresenta un elemento importantissimo per l’organismo in quanto lo nutre e gli dà l’energia persa.Avere il giusto quantitativo di potassio è rilevante…

carenza di potassio

Cause e sintomi della carenza di potassio

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Elemento fondamentale per il buon funzionamento del corpo umano, il potassio è uno dei principali elettroliti operanti nel nostro organismo. Presente in particolar modo a livello intracellulare, il potassio svolge diversi compiti: regola il ritmo cardiaco, la pressione osmotica, l’equilibrio acido-base e la ritenzione idrica, oltre a ricoprire un ruolo di stimolatore a livello neuromuscolare.…