Vitamina D
Benefici, come assimilarla e come sapere se si è carenti. Che cos’è la vitamina D? Quali benefici apporta all’organismo? La vitamina D è un ormone che viene assorbito dalla pelle mediante i raggi solari o grazie ad una specifica alimentazione. La sua funzione è molto importante, è infatti la vitamina che si occupa dell’assorbimento di…