Come affrontare l’anemia da carenza di ferro
Alimenti ricchi di ferro L’anemia da carenza di ferro è una condizione in cui il corpo non ha abbastanza ferro per produrre emoglobina, una proteina che trasporta ossigeno nei globuli rossi. Questo può causare stanchezza, debolezza e problemi di concentrazione. Carne Rossa La carne rossa è una delle migliori fonti di ferro emico, il tipo…